Menu Open Search Close Chevron Left Chevron Right Chevron Down Chevron Up Right Arrow Circle Funnel Filter Checkmark Clock Calendar Research Tip Update

Trapezius Oefeningen

Als je al een tijdje trainen krijg je vast wel eens te horen van mensen dat je een gespierdere nek krijgt. Mensen doelen dan vrijwel altijd op de musculus trapezius (of traps). Je trapezius is ook in een t-shirt of trui goed zichtbaar, aangezien je de vorm van de spiergroep duidelijk kunt zien. Goed ontwikkelde trapezius geven de uitstraling dat je sterk bent. Het is niet voor niets dat vrijwel alle sterke krachtsporters, zowel mans als vrouw, goed ontwikkelde trapezius hebben. Door het doen van trapezius oefeningen kun je deze spiergroep groter en sterker maken.

We hebben helaas geen resultaten. Probeer onze zoekfunctie eens.